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Die Chakren- die Lebenskraft deines Körpers

Chakren/Chakras sind Energiezentren im Körper. Es gibt sieben Hauptchakren, die entlang der Wirbelsäule ausgerichtet sind, beginnend an der Basis der Wirbelsäule und aufsteigend bis zur Krone des Kopfes. Jeder ist mit einer lebenswichtigen Lebenskraft gefüllt, die als Prana bekannt ist. Während sie sich drehen und Kraft aus dieser Lebenskraft ziehen, üben die Chakren Einfluss auf verschiedene psychologische, physische, emotionale und spirituelle Teile des Selbst aus.

Jedem Chakra ist eine Farbe zugeordnet, die der Schwingungsfrequenz des Chakras entspricht.

Die Grundlagen der Chakren: Jedes der sieben Chakren steht für unterschiedliche Qualitäten und Aspekte unseres Lebens. Angefangen von der Basis der Wirbelsäule bis zur Krone des Kopfes repräsentieren sie eine aufsteigende Ordnung von Grundbedürfnissen bis hin zu spirituellem Bewusstsein.

1. Chakra- Muladhara (मूलाधार mūlādhāra) Wurzelchakra

Rot- Urvertrauen

Mula= Wurzel/ Dhara= Stütze

Das Symbol ist ein Quadrat/ vierblättriger Lotus

Das Wurzelchakra, an der Basis der Wirbelsäule, steht für Sicherheit, Überleben und Erdung. Es ist mit der physischen Welt verbunden und bildet die Basis für das Gleichgewicht in unserem Leben.

Mantra: "Ich bin sicher, ich bin stark, ich bin verwurzelt."

Das Wurzelchakra, das den Grundstein unserer Existenz repräsentiert, wird mit der Farbe Rot assoziiert. Die niedrige Frequenz dieses Chakras gibt Stabilität und Sicherheit, ähnlich den Wurzeln des Lebensbaums.

Räucherstäbchen mit erdigen Düften wie Patchouli oder Zeder können dazu beitragen, das Wurzelchakra zu aktivieren.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe rot sind dem Wurzelchakra zugeordnet- wie z.B. Granat und roter Jaspis.

Das Muladhara-Chakra befindet sich in der Nähe des Perineums. Es ist mit der Farbe Rot verbunden und regiert die Leidenschaften. Es steuert psychologische Funktionen wie Überlebensinstinkt, Sexualität, Impulsivität und Mut. Lord Ganesha herrscht über das Wurzelchakra.

2. Chakra- Svadhisthana (स्वाधिष्ठान svādhiṣṭhāna) Sakralchakra

Orange- Kreativität

Svadhisthana= Süße

Das Symbol ist eine Mondsichel/ sechsblättriger Lotus

Das Sakralchakra, etwas unterhalb des Bauchnabels, repräsentiert Kreativität, Sexualität und Emotionen. Es fördert die Freude am Leben und unterstützt unsere zwischenmenschlichen Beziehungen.

Mantra: "Ich ehre meine Kreativität und finde Freude im Leben."

Das Sakralchakra, Quelle der Kreativität und Emotionen, schwingt in einem warmen Orangeton.

Die Räucherstäbchen mit süßen und fruchtigen Aromen wie Orange, Zitronenmelisse oder Sandelholz können die Energie dieses Chakras unterstützen.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe orange sind dem Sakralchakra zugeordnet- wie z.B. Carneol und Orangencalcit.

Svadhisthana Chakra im Unterbauch wird symbolisch durch Orange dargestellt. Es regelt die Funktion der Fortpflanzung. Es beeinflusst Eigenschaften wie Sinnlichkeit, Geselligkeit und Sexualität.

3. Chakra- Manipura ( मणिपूर maṇipūra) Solarplexus

Gelb- Ichgefühl

Manipura= leuchtendes Juwel

Das Symbol ist ein Dreieck/ zehnblättriger Lotus

Das Solarplexuschakra, im Bereich des Magens, ist das Zentrum der persönlichen Macht und des Selbstwertgefühls. Es beeinflusst unser Selbstbewusstsein und unsere Fähigkeit, Kontrolle über unser Leben zu haben.

Mantra: "Ich binin meiner Kraft und lebe selbstbewusst."

Das Solarplexuschakra, das Zentrum der persönlichen Macht, strahlt in einem lebendigen Gelb.

Räucherstäbchen mit Düften wie Zitrone, Ingwer oder Grapefruit können dazu beitragen, dieses Chakra zu stärken.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe gelb sind dem Solarplexuschakra zugeordnet- wie z.B. Citrin und Orangencalcit.

Manipura Chakra liegt im Solarplexusbereich. Als Gelb symbolisiert, regelt es die für Menschen einzigartigen mentalen Funktionen wie Wissen, Optimismus, Humor, Bewusstsein und Neugier. Zu den von ihm kontrollierten Körperteilen gehören der Magen, das Verdauungssystem, das Zwerchfell und das Nervensystem.

4. Chakra- Anahata (अनाहत anāhata) Herzchakra

Grün/ Rosa- Harmonie

Anahata= ohne Makel

Das Symbol ist ein Hexagramm/ zwölfblättriger Lotus

Das Herzchakra, im Brustbereich, ist das Zentrum der Liebe, Mitgefühl und Harmonie. Es fördert das Verständnis, die Vergebung und die Fähigkeit, bedingungslos zu lieben.

Mantra: "Mein Herz öffnet sich für Liebe und Mitgefühl."

Das Herzchakra, Symbol der Liebe und Mitgefühl, schimmert in einem beruhigenden Grünton.

Räucherstäbchen mit Blütendüften wie Rose oder Lavendel unterstützen die Öffnung dieses zentralen Energiezentrums.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe grün oder rosa sind dem Herzchakra zugeordnet- wie z.B. Aventurin, Amazonit und Rosenquarz.

Anahata Chakra ist grün und herrscht über Liebe, Mitgefühl, Vergebung, Selbstbeherrschung und Wachstum. Es steuert die Thymusdrüse und Organe wie Herz, Atmungssystem, Arme und Muskulatur.

5. Chakra- Vishuddha (विशुद्ध viśuddha) Kehlchakra

Türkis- Wahrheit

Vishuddha= Reinheit

Das Symbol ist ein Kreis/ sechzehnblättriger Lotus

Das Halschakra, im Bereich des Halses, steht für Kommunikation und Selbstausdruck. Es beeinflusst unsere Fähigkeit, klar und authentisch zu kommunizieren.

Mantra: "Ich spreche meine Wahrheit klar und authentisch aus."

Das Halschakra, Ort der Kommunikation und des Selbstausdrucks, wird mit einem klaren Blauton oder Türkis in Verbindung gebracht.

Räucherstäbchen mit Düften wie Eukalyptus, Minze und Copal können die Energie dieses Chakras unterstützen.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe blau sind dem Kehlchakra zugeordnet- wie z.B. Blauquarz und Türkis

Vishudha Chakra ist blau und betrifft höhere Funktionen wie Weisheit, Sprache, Vertrauen, Kreativität, Planung und Vorsicht. Es reguliert die Schilddrüse. Zu den damit verbundenen Organen gehören der Rachen, die Stimmbänder, der Mund, die Zunge und das Lymphsystem.

6. Chakra- Ajna (आज्ञा ājñā) Drittes Auge

Indigo- Medialität

Ajna= Wissen

Das Symbol ist ein gflügelter Kreis/ zweiblättriger Lotus

Das Stirnchakra, zwischen den Augenbrauen, ist das dritte Auge und steht für Intuition, Erkenntnis und spirituelles Bewusstsein. Es öffnet den Zugang zu innerer Weisheit.

Mantra: "Mein drittes Auge sieht die Wahrheit in allem, was ist."

Das Stirnchakra, das dritte Auge der Intuition und Weisheit, strahlt in einem tiefen Indigoton.

Räucherstäbchen mit Düften wie Veilchen, Dammar und Muskatnuss können die Aktivität dieses Chakras fördern.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe tiefblau sind dem Ajnachakra zugeordnet- wie z.B. Sodalith und Lapislazuli

Das indigofarbene Ajna befindet sich in der Stirn. Es präsidiert über psychische Fähigkeiten, Selbstverwirklichung, Gedächtnis, Wahrnehmung und Mut. Es regiert die Hypophyse und Attribute der Vorstellungskraft und Intuition. Dieses Chakra reguliert Augen, Nase und Ohren, Nebenhöhlen und Teile des Gehirns.

7. Chakra- Sahasrara (Sanskrit सहस्रार sahasrāra) Kronenchakra

Violett- spirituelle Hingabe

Sahasrara= Tausendfältig

Das Symbol ist eine Lotusblüte/ tausendblättriger Lotus

Das Kronenchakra, auf der Oberseite des Kopfes, repräsentiert spirituelles Bewusstsein und Verbindung zum Universum. Es ist das höchste Chakra und öffnet den Zugang zur spirituellen Transzendenz.

Mantra: "Ich bin verbunden mit dem Universum, ich bin reine spirituelle Energie."

Das Kronenchakra, Tor zur spirituellen Verbindung, strahlt in einem reinen Violett oder Weiß.

Räucherstäbchen mit spirituellen Düften wie Weihrauch, Styrax oder Myrrhe können die Öffnung und Harmonisierung dieses Chakras unterstützen.

Mineralien und Edelsteine in der Farbe violett oder klar sind dem Kronenchakra zugeordnet- wie z.B. Amethyst und Bergkristall

Sahasrara befindet sich oben auf dem Kopf. Es regiert die Zirbeldrüse und wird mit Weisheit, Inspiration und Charisma in Verbindung gebracht. Eigenschaften hochentwickelter Wesen – Selbstaufopferung und visionäre Fähigkeiten – fallen unter Sahasrara. Es regiert die Zirbeldrüse und die Körperorgane, einschließlich des oberen Gehirns, der Großhirnrinde und des zentralen Nervensystems.